Ignorer et passer au contenu
Caith an bra a chaithfidh tú leis an ngúna agus tarraing an ribín trasna limistéar an chliabhraigh ar fad.
Lúb go dtí an taobh amháin chun an fillteán a aimsiú; seo do choim nádúrtha. Tarraing an téip tomhais thar an gcuid is cúinge agus fág beagán scaoilte é chun ligean don éadaí análú.
Seas suas díreach agus tarraing an téip tomhais thar an gcuid is leithne de do chromáin agus do masa.
Seas díreach le do chosa nochta le chéile agus tomhais ó lár do chnámh coiléir go dtí imill do gúna.
NÍ hé seo méid do bra.
Lig do lámha scíth feadh do thaobhanna.
Cuir an téip tomhais ar an gcuid is iomláine den chliabhrach.
Aimsigh do mhéid nádúrtha.
Seo an chuid is cúinge den choim.
Coinnigh an téip tomhais beagán scaoilte chun go mbeidh sé éasca análú.
Aimsigh an chuid is leithne de na cromáin.
Ba chóir go mbeadh an téip díreach i dteagmháil leis an dá chnámh cromáin.
Seas suas díreach le do chosa lom le chéile.
Tomhais ó lár chnámh an choiléir go dtí an áit ar cheart imill an gúna a chríochnú (gan aon traein a áireamh).
Lig do lámha scíth feadh do thaobhanna.
Cuir an téip tomhais ar an gcuid is iomláine den bhrollach.
Aimsigh do mhéid nádúrtha.
Coinnigh an téip tomhais beagán scaoilte chun go mbeidh sé éasca análú.
Seas suas díreach le do chosa le chéile.
Aimsigh an chuid is leithne de na cromáin.
Ba chóir go mbeadh an téip tomhais díreach ag teagmháil leis an dá chnámh cromáin.
Seas suas díreach le do chosa lom le chéile.
Tomhais ó lár chnámh an choiléir go dtí an áit ar cheart imill an gúna a chríochnú (gan aon traein a áireamh).
An bhfuil a fhios agat méid do gúna? Cabhróidh an chairt méide seo a leanas leat!
Déan comparáid idir do thrí thomhas agus an chairt méide thíos. Má tá tú idir mhéideanna, molaimid duit an méid is mó a ordú nó an gúna a ordú i méid saincheaptha.
| AE | Ríocht Aontaithe | SAM | Brollach (cm) | Turas (cm) | Cromáin (cm) |
|---|---|---|---|---|---|
| AE32 | RA4 | SAM0 | 81 | 65 | 90 |
| AE34 | RA6 | SAM2 | 84 | 67 | 93 |
| AE36 | RA8 | US4 | 86 | 70 | 95 |
| AE38 | RA10 | SAM6 | 89 | 72 | 98 |
| AE40 | RA12 | US 8 | 91 | 75 | 100 |
| AE42 | RA14 | US10 | 95 | 79 | 104 |
| AE44 | RA16 | US12 | 99 | 83 | 108 |
| AE46 | RA18 | US14 | 104 | 88 | 113 |
| AE48 | RA20 | SAM16 | 110 | 95 | 119 |
| AE50 | RA22 | SAM18 | 116 | 101 | 124 |
| EU52 | RA24 | US20 | 121 | 107 | 130 |
| AE54 | RA26 | US22 | 127 | 114 | 136 |
| AE56 | RA28 | US24 | 135 | 122 | 144 |
| AE58 | RA30 | SAM26 | 142 | 130 | 151 |
| AE60 | RA32 | SAM28 | 150 | 138 | 159 |
| AE62 | RA34 | US30 | 160 | 149 | 169 |
| Taglia | Mion (cm) | Glún (cm) | Fad an tae (cm) | Rúitín (cm) | Fad urláir (cm) |
|---|---|---|---|---|---|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
| AE32 | 85 | 97 | 116 | 135 | 147 |
| AE34 | 85 | 97 | 116 | 135 | 147 |
| AE36 | 85 | 97 | 118 | 136 | 150 |
| AE38 | 86 | 97 | 118 | 136 | 150 |
| AE40 | 86 | 98 | 119 | 137 | 152 |
| AE42 | 86 | 98 | 119 | 137 | 152 |
| AE44 | 86 | 98 | 122 | 140 | 152 |
| AE46 | 89 | 98 | 123 | 140 | 152 |
| AE48 | 89 | 99 | 123 | 142 | 152 |
| AE50 | 89 | 99 | 123 | 142 | 152 |
| EU52 | 89 | 99 | 123 | 142 | 152 |
| AE54 | 91 | 102 | 123 | 142 | 152 |
| AE56 | 91 | 102 | 123 | 142 | 152 |
| AE58 | 91 | 102 | 123 | 142 | 152 |
| AE60 | 91 | 102 | 123 | 142 | 152 |
| AE62 | 91 | 102 | 123 | 142 | 152 |
| Méid an AE | Brollach (cm) | Imlíne (cm) | Cromáin (cm) | Log ag an imeall (cm) |
|---|---|---|---|---|
| J4 | 56 | 51 | 64 | 107 |
| J6 | 61 | 56 | 69 | 114 |
| J8 | 66 | 61 | 74 | 122 |
| J10 | 71 | 66 | 79 | 127 |
| J12 | 76 | 71 | 84 | 130 |
| J14 | 81 | 76 | 89 | 135 |
| J16 | 86 | 81 | 94 | 140 |
| Méid an AE | Brollach (cm) | Imlíne (cm) | Cromáin (cm) | Gúna fada (cm) |
|---|---|---|---|---|
| 2 | 53 | 51 | 51 | 84 |
| 3 | 56 | 53 | 53 | 89 |
| 4 | 58 | 56 | 56 | 97 |
| 5 | 61 | 58 | 58 | 102 |
| 6 | 64 | 61 | 64 | 104 |
| 7 | 66 | 64 | 66 | 107 |
| 8 | 69 | 66 | 69 | 109 |
| 9 | 71 | 69 | 74 | 112 |
| 10 | 74 | 71 | 79 | 119 |
| 11 | 77 | 74 | 84 | 122 |
| 12 | 81 | 76 | 86 | 127 |
| 13 | 84 | 79 | 88 | 130 |
| 14 | 86 | 81 | 89 | 132 |